Min sponsor

söndag 1 december 2013

Seger

Äntligen fick jag ställa mig högst upp på pallen, så jäkla skönt,
Det är inte helt enkelt kan man lugnt säga. Men nu kan vi boka av detta från listan :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 12 oktober 2013

SM

Var med och coachade min vän Bo Johnson på SM förra helgen. Silver blev resultatet med en grym form, stolt över honom.


- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 24 september 2013

Ryggskott igen

Ja är man dum får kroppen lida :)
Körde knäböj fast jag kände av ryggen när jag värmde upp , fast min kära kiropraktor ska leva han också , nya tag igen, veckan har mest bestått av kundbesök o jobb, vilket är trevligt , familjen var på en ny öppnad Tai resturang i helgen som fick fem gafflar av fem möjliga. Dottern tyckte faktiskt 10 eftersom det fanns em glassmaskin som man kunde hämta själv ifrån , blev en del ,,,,


- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 15 september 2013

Lever ännu

Ja visst gör jag det, varit mycket runt mig ett tag nu och allmänt omotiverad men nu är man på banan igen. Dieten igång igen Inför LP i dec , lite segt att komma igång igen om man ska vara ärlig, det är skönt att äta vad man vill när man vill men det är kanske inte idealet för att ta sig till tävlingsform , jag kör på så får framtiden utvisa hur formen blir.


- Posted using BlogPress from my iPhone

måndag 26 augusti 2013

Hemma igen

En 3 plats i USA och sol med massor av värme, allt man kam önska sig


- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 27 juni 2013

Radio


Imorgon ska jag vara med i radio här i Växjö för att prata träning o kost. Ska bli riktigt skoj, annars är det nedräkning till Florida som gäller , 1 vecka kvar,,,,
I helgen blir det Tylösand och fitness five tävling, är där med dcore och ska jobba med något


- Posted using BlogPress from my iPhone

måndag 17 juni 2013

4 veckor kvar




- Posted using BlogPress from my iPhone