Gymvaruhuset

Tänkte dela med mig vad jag använder för tillskott från gymvaruhuset .
Omega 3, whey protein, bcaa, kreatin, glutamin, vitaminer

Mycket bra priser o kvalité
Kolla gymvaruhuset.se


- Posted using BlogPress from my iPhone

Nytt upplägg

Ja man måste variera sig lite med träningen , kör en vecka låga reps. En vecka mellan höga och sista veckan högrep för att sedan börja om på v1. Känns bra men för tidigt att utvärdera , tror dock mycket på det, annars är livet sig likt . Inte mycket som händer nu, bara vänta på våren



- Posted using BlogPress from my iPhone

Dcore kampanj

Missa inte erbjudandet



- Posted using BlogPress from my iPhone

Malmö

Besök i malmö i Helgen
Vi var och tittade på en utställning om tutan camon. Väldigt intressant att se hur graven såg ut med allt guld, ofattbart att det var 3000 år sedan,
Han även med att träffa mina vänner Ahmad och bo jonsson
Alltid trevlig


- Posted using BlogPress from my iPhone

Bra morgon

Paket från båda mina ovärderliga sponsorer idag. Tack
Nu kör vi mot målet



- Posted using BlogPress from my iPhone

Det omöjliga

Ja det är omöjligt säjer väldigt många när dom ska göra något....Tänk efter lita så har du säkert gjort något du inte trodde skulle gå? Visst hade jag rätt? I mitt fall finns det många saker, Ok att jag blir värdmästare i höjdhopp är nog inte troligt med 165 cm i manhöjd ,

Jag tävlade framgångsrikt i racing under många år både internationellt och i Sverige. Svensk Mästare
94,98,07. Amerikans mästare 99. Där lärde jag mig att nästan allt går med rätt inställning och focus.

Det finns inget i min fysik som gör att jag kan köra en racerbil snabbare en dom flesta utan allt sitter i det mentala, Tro på dig själv , Annars gör ingen annan det heller, Vi hade ett ordspråk "viljan att vinna måste vara större än rädslan att förlora" Detta går att andvända i allt man gör, Både inom jobber eller idrotten man gör och är extermt viktigt. I Racing kan man ju faktiskt göra sig riktigt illa och ännu värre, det var ingen nyhet för oss som körde men den tanken existerade inte någon gång, Som jag sa innan, tro på dig själv
Men när jag säjer tro på dig själv betyder inte det att man måste tala om det för alla man träffar :)
Ödmjukhet är viktigt, Man kan inte lyckas varje gång och nån gång ligger man ner.
Ser dagligen på gymet ett antal personer som enligt min bedömning knappt har synbara resultat men deras betende är som att dom alla är MR Olympia, Det är lite roligt faktiskt att se sånt självfortroende i kombination med extremt dålig syn eller vaddet nu kan vara, Dock ger det mig ingen lust att försöka hjälpa till med det jag lärt mig om träning.

I racingen när vi konkurrenter träffades i depån så pratade vi aldrig om hur snabba vi själva var utan man pratade om allt som inte hade med tävlingen att göra som man skulle köra mot varann, i min värd påverkade detta mina konkurrenter mer då dom självklart ville få reda på vad jag trodde om utgången på racet och jag nämnde det aldrig utan utstrålade ett lungn och harmoni. Ja ni förstår säkert

Nu kör vi

Nytt år o nya möjligheter . Nu gör vi det bästa av allt.
Hade tänkt att vila från träningen under julhelgerna men så blev det inte, ja när huvet är envist får kroppen lida :)
Med gymvaruhuset som har bästa kosttillskotten och dcore i ryggen så kommer 2013 bli ett fantastiskt träningsår.
På tal om år, snart har man varit gift ett helt år. Fantastiskt
Längtar hit


- Posted using BlogPress from my iPhone